La Boite Santé : Nourrir son deuxième cerveau
15 Apr 2024
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L'intestin est considéré comme notre deuxième cerveau. Il joue un rôle clé dans notre santé, pas seulement sur le plan digestif. En communication constante avec notre système nerveux, il a des répercussions sur notre humeur, notre comportement et bien d'autres fonctions de l'organisme.
Pour bien nourrir notre intestin, l'importance des probiotiques et des prébiotiques a été démontrée par plusieurs études. Notre naturopathe Renée Jena vous en dit plus dans sa capsule santé.
Nourrir son deuxième cerveau : les produits recommandés
- Probiotique Aliments entiers fermentés de Whole Earth & Sea