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Quels sont les bons réflexes à avoir pour soutenir notre système digestif, limiter les effets néfastes des lendemains de veille et conserver une bonne énergie...
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La Boite Santé : Les bienfaits des probiotiques sur l'immunité
On associe, et à raison, les probiotiques à leurs bienfaits sur notre flore intestinale et notre système digestif dans son ensemble. Mais ils jouent aussi...
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Le garde-manger santé : Nos astuces du temps des Fêtes
À l'approche du temps des fêtes, quels sont les essentiels à avoir dans son garde-manger pour passer cette période en santé? Notre naturopathe Lynn Goneau...
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La Boite Santé : Faire le plein d'énergie au début de l'hiver
Avec le rafraîchissement des températures et le raccourcissement des journées, il est commun de connaître un manque d'énergie au début de l'hiver. Est-ce-votre cas?
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Quoi manger pour bien démarrer sa journée? Quels aliments privilégier pour faire le plein d'énergie? Vous apprendrez notamment dans cette capsule pourquoi il est important...
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