11 vertus du charbon activé

11 Vertus du Charbon Activé

Le charbon de bois végétal activé est une substance poreuse capable de fixer, de capter, d’emprisonner, de piéger des substances étrangères et/ou toxiques qui se trouvent dans l’air, dans l’eau, dans les aliments, dans notre corps et même sur notre peau, qui seront entraînées et éliminées par les voies naturelles.1, 2

Le charbon végétal activé : c’est quoi exactement?

Il s’agit d’un charbon de qualité médicinale qui provient de la carbonisation du bois (hêtre, bouleau, bambou, etc., ou coques de noix de coco) à haute température (600-900°C) et sans air. Ce même charbon est soumis à une seconde calcination, mais cette fois en présence de vapeur d’eau, d’air ou de gaz oxydants. Et c’est grâce à ce deuxième procédé que le charbon de bois devient "activé" et lui permet d’avoir des qualités absorbantes de différentes molécules.1, 3

En naturopathie, le charbon activé est fort utile

Nous vivons dans un monde où le corps humain est soumis à une présence de déchets ou de substances étrangères qui le pénètrent de façon chronique. Par exemple, on pense à des substances chimiques alimentaires telles que des colorants, des additifs, des saveurs artificielles, des agents de conservation, etc., ainsi que des contaminants tels que des pesticides, des herbicides, des métaux lourds, etc.

Toutes ces substances étrangères qui envahissent notre corps et surchargent le travail de nos émonctoires (reins, foie) peuvent être absorbées à l’aide du charbon végétal activé et excrétées hors du corps par les voies naturelles d’élimination intestinale.2, 3

Les 11 vertus du charbon activé

1) La mauvaise haleine

La mauvaise haleine peut être due par un manque d’hydratation ou une hygiène dentaire insuffisante, mais plus souvent son origine vient d’un intestin surchargé de substances toxiques que le corps cherche à éliminer. Le charbon végétal fait partie de la pharmacopée naturelle pour aider à éliminer les effets de la fermentation intestinale pour retrouver une bonne haleine.3, 4

2) Le charbon soulage l’aérophagie, car il capte les gaz

Le charbon s’avère être le remède le plus efficace contre les gaz intestinaux responsables des flatulences souvent à l’origine de ventres gonflés. Il absorbe les gaz produits lors de la digestion en même temps qu’il capte toutes les substances indésirables telles que bactéries, polluants de l’environnement, etc.

3) Est-il bon pour soulager la nausée?

Il est important de comprendre l’origine d’un symptôme pour le calmer. Si la nausée est en lien avec des flatulences ou des ballonnements, alors le charbon végétal activé sera d’un précieux secours.1, 2, 3, 6

4) Diarrhées/Tourista

La grande porosité du charbon activé et sa grande surface d’absorption lui attribuent des propriétés anti-diarrhéiques. Le charbon activé peut être utilisé pour tous types de diarrhées aiguës y compris celle d’origine virale, bactérienne ou parasitaire.3

5) Empoisonnement alimentaire

L’empoisonnement alimentaire ou l’intoxication alimentaire sont un ensemble de signes et de symptômes (nausées, vomissements, douleurs abdominales, etc.) qu’une personne présente suite à l’ingestion d’un aliment contaminé par une bactérie, un virus ou un parasite.

Le charbon végétal activé sera d’une précieuse aide pour éliminer ces toxines responsables des troubles associés à l’intoxication alimentaire.3, 4, 5, 6

6) Œstrogènes et charbon activé

L’excès d’œstrogènes (pour les femmes et quelques hommes) perturbe la santé physique et émotionnelle. Les femmes le ressentent à l’approche des règles (tension, anxiété, crampes, rétention d’eau, obsession du sucre, douleurs, etc.). Le charbon activé a la capacité de piéger les œstrogènes en trop qui gênent l’équilibre hormonal.3, 6

7) Les allergies

On peut penser aux pollens, aux graminées, et même à l’herbe à puce. Le charbon végétal peut piéger les molécules telle l’histamine libérée lors du conflit antigène-anticorps et ainsi diminuer l’amplitude de l’allergie.

8) Le cholestérol

Le charbon végétal abaisse le taux de cholestérol (LDL ou mauvais cholestérol) et les triglycérides. Toujours grâce à la porosité du charbon végétal, le cholestérol se lie au charbon empêchant sa réabsorption dans le corps.

9) La cigarette

Le charbon végétal peut piéger ses molécules toxiques qui doivent être éliminées des suites de l’inhalation et de la fumée secondaire.

10) La perte de poids

Si vous cherchez à perdre du poids, en perdant du gras, celui-ci libère des déchets hautement toxiques que le charbon piégera pour les éliminer.

11) D’autres signes d’un terrain toxémique

Si vous avez un teint terne, ou avez une langue chargée, ou avez des boutons d’acné, vous pouvez utiliser le charbon végétal pour aider à faire un bon drainage des toxines pour nettoyer votre système.6

Comment utiliser le charbon activé au quotidien

Le charbon végétal se consomme par voie orale. On le trouve sous forme de poudre ou en capsules. La poudre est noire et colore au moment de la prise. Il est donc plus pratique d’avaler des capsules, à l'image de celles proposées par la compagnie québécoise Léo Désilets. Si vous préférez boire de l’eau charbonnée, une paille sera utile. La posologie peut varier selon chaque cas.

  • On conseille en général pour un adulte : 1 gramme par jour ce qui équivaut à 2 gélules 2 fois par jour. On prend les capsules avec un grand verre d’eau après les repas.
  • Il est possible d’utiliser le charbon végétal par voie cutanée en préparant par exemple un masque pour le visage avec de l’argile.3, 6

Vous pouvez prendre le charbon végétal avant le coucher, il agira toute la nuit. Cette période de la journée où le corps fait le grand nettoyage. Sur plusieurs mois, il aura un effet bénéfique sur le système digestif, voire intestinal, sur la peau, sur la perte de poids et même sur l’énergie.3

Charbon activé : quelques précautions 

  • Il est important de ne pas consommer de charbon végétal en même temps que certains médicaments comme les contraceptifs oraux.
  • Peu importe le médicament il sera bon d’avoir un écart de deux heures avant ou après la prise d’un médicament.
  • Un usage prolongé peut générer de la constipation. Toujours commencer par un petit dosage et augmenter graduellement.
  • Si vous prenez du charbon activé et que des symptômes désagréables surviennent il serait bon de consulter un professionnel de la santé.

Bonne santé!

L’équipe de La Boite à Grains

 

 

 

 

 

Références :

  1. Graci Sam, Crisafi Daniel-J N.D, M.H, Ph.D, Les superaliments, Une moisson d’énergie qui peut changer votre vie, Chenelière/McGraw-Hill, 1998, 282 pages
  1. Joyeux Pr. Henri, Joyeux Jean, Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans, éditions du Rocher, 2017, 326 pages
  1. Starenkyj Danièle, Mon petit docteur, Orion, 1985, 311 pages
  1. Vogel A, Le petit docteur, 1978, 634 pages
  1. https://www.naturalforme.fr/lemag/diarrhees-et-vomissements-nos-remedes-naturels
  1. https://www.topsante.com/medecine/digestion-et-transit/ballonnements/ballonnements-comment-utiliser-le-charbon-vegetal-623474 

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