Manger santé, même quand nous n’avons pas le temps

Manger santé, même quand nous n’avons pas le temps

Avec tous les défis que nous devons relever au quotidien, et le stress accru lié à la pandémie, trouver le temps et l’énergie pour se préparer de bons repas santé n’est pas chose aisée. Il est pourtant essentiel de se nourrir de façon équilibrée, en privilégiant autant que possible les aliments naturels et biologiques.

C’est partant de ce constat que La Boite à Grains a développé une gamme prêt-à-manger santé, à l’image des valeurs de l’entreprise, et répondant aux besoins de la population. Fondé en 1980, le supermarché santé de l’Outaouais a fêté il y a quelques jours ses 41 ans d’existence, et continue de promouvoir avec vigueur et détermination l’importance d’une alimentation saine. Manger vite ne doit pas être synonyme de malbouffe, bien au contraire!

Pour plusieurs régimes alimentaires

Par choix ou par contrainte, nous faisons tous face à des restrictions qui rythment nos choix en matière d’alimentation. Les plats prêts à réchauffer, salades, sandwiches et autres collations de La Boite à Grains visent donc à répondre aux besoins spécifiques de chacun. Retrouvez dans l’ensemble des 4 succursales des

Vous recherchez une salade nutritive pour un lunch rapide et santé? La Boite à Grains vous propose dans sa sélection une salade de quinoa au feta, de macaroni aux câpres, de betterave aux fromages, de crudités mais aussi de patates arc-en-ciel. D’inspiration thaïlandaise, les bols Bouddha aux crevettes ou au tofu offrent une alternative intéressante.

Vous préférez les sandwiches? Des wraps au poulet, aux œufs, au tofu, au thon et canneberges, mais aussi des bagels sans gluten au saumon fumé permettent à chacun de trouver son bonheur.

Du côté des plats à réchauffer, là aussi le choix permet de satisfaire tous les goûts avec lasagne, spaghetti, pâté chinois et autres créations maison.

*Peut contenir des traces

Préparé sur place, par notre équipe

L’objectif de notre prêt-à-manger est d’allier l’aspect santé au plaisir du goût. Autour du chef Étienne, notre équipe concocte sur place, en magasin, des plats gourmands, faits avec passion et savoir-faire. Notre version du pâté chinois, notre salade de quinoa, notre sandwich à la dinde et tapenade d'olives kalamata ou notre croissandwich jambon ou végé devraient en séduire plus d’un. Pour ceux qui ont la dent plus sucrée, nos muffins à l’érable ou aux bleuets sont de belles découvertes. Bon appétit!

Équipe cuisine Prêt à manger : Myliçange, Chef Étienne, Kim-Olivier.

De gauche à droite : Myliçange, Chef Étienne, Kim-Olivier.

Ajouter un commentaire

* Votre commentaire doit être approuvé avant d'être publié.