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Les graines de lin brun biologiques sont plus grandes que celles de sésame, mais elles contiennent malgré leur petite taille, énormément d’oméga-3, de fibres alimentaires et de protéines.

Le lin est une plante cultivée pour ses fibres dont on fait les toiles, les jeans et aussi pour ses graines qui contiennent des bénéfices nutritionnels importants et reconnus depuis très longtemps, comme : des oméga-3, des fibres alimentaires et les lignanes.  Mangez des graines de lin est un moyen facile et savoureux d’obtenir des acides gras essentiels dans votre alimentation, de plus, elles contrôlent la haute pression et voit à la réduction du taux de cholestérol sanguin.  Son goût de noisette se marie bien aux recettes de biscuits, de céréales, de pilafs.

Ingrédients :

Graines de lin brun, entières et biologiques.