De nos jours, vivre avec un stress chronique à la maison ou au travail est devenu un scénario beaucoup trop familier pour plusieurs d’entres-nous. En réponse au stress, les glandes surrénales sécrètent divers niveaux d’hormones de stress tel l’adrénaline et le cortisol.
L’excès de stress peut engendrer des déséquilibres hormonaux qui mènent à un vieillissement prématuré et un état semblable à l’obésité caractérisé par une accumulation excessive de gras abdominal accompagnés d’une perte de masse et de force musculaire. Le stress chronique quotidien, celui généré par le travail, l’école ou les soucis constants, peut aussi, épuiser rapidement les réserves de sérotonine au niveau du cerveau ce qui incite à déclencher de puissantes envies de fringales de sucres et de féculents. La consommation excessive de nourriture, la prise de poids, la sensation de lassitude et de manque d’énergie, l’irritabilité, la fatigue chronique, l’hypersomnie et l’affaiblissement du système immunitaire sont quelques-uns des symptômes courants d’une fonction surrénalienne affaiblie.
Bienfaits
- Normalise la fonction surrénale et par conséquent, l’état de santé et l’énergie en général
- Favorise la détente sans effet sédatif
- Améliore la capacité globale de gérer un stress excessif
- Abaisse les niveaux excessifs de cortisol en soirée, prédisposant ainsi l’organisme au sommeil
- Active la dégradation de la graisse plutôt quedu tissu musculaire
- Régularise la fonction immunitaire
- Améliore la fonction cérébrale
- Protège le coeur
