Balados

Dans cette chronique, Lynn Goneau, naturopathe à La Boite à Grains, rappelle l’importance de consommer des protéines au déjeuner pour stabiliser la glycémie, stimuler l’énergie...

À l’approche de l’automne, période propice aux rhumes et aux allergies, Lynn Goneau, naturopathe à La Boîte à Grains, rappelle l’importance de l’hygiène de vie...

On retrouve le gluten dans le blé, l’orge, le seigle, les produits transformés et même la bière, mais il existe de nombreuses alternatives comme le...

Dans cette chronique, Lynn Goneau, naturopathe à La Boite à Grains, explique le cercle vicieux entre le stress et le manque de sommeil, et donne...

Le collagène est la protéine structurelle la plus abondante du corps humain. Il est présent dans la peau, les os, les muscles, les tendons et...