Balados

Le collagène est la protéine structurelle la plus abondante du corps humain. Il est présent dans la peau, les os, les muscles, les tendons et...

Frédéric Bisson discute avec la naturopathe Lynn Goneau de l'importance du microbiote intestinal, souvent appelé notre "deuxième cerveau", en raison de son influence sur la...

Pierre-Philippe Bibeau s’entretient avec Lynn Goneau, naturopathe à La Boîte à Grains, au sujet de la protection solaire. Ils discutent des effets des rayons UVA,...

Les hormones influencent des fonctions clés comme l’humeur, le sommeil, la libido, la mémoire, et le poids. Un déséquilibre peut entraîner fatigue, troubles du cycle...

Parmi les vitamines clés, Lynn Goneau souligne l’importance de la vitamine C, de la vitamine D (surtout en hiver), et du complexe B, notamment la...