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Lynn Goneau, naturopathe à La Boîte à Grains, explique que les suppléments ne sont pas systématiquement nécessaires chez les enfants : une alimentation variée et...

Lynn Goneau explique que le zinc est un minéral essentiel, connu pour son rôle dans le système immunitaire, mais aussi impliqué dans la cicatrisation, la...

Lynn Goneau, naturopathe à La Boîte à Grains, explique que les multivitamines peuvent aider à combler certaines lacunes alimentaires. Leur pertinence dépend notamment de l’âge,...

Chaque variété de beurre de noix possède ses propres qualités nutritionnelles — vitamine E pour les amandes, magnésium et cuivre pour les cajous, oméga-3 végétaux...

Femmes aux menstruations abondantes, personnes végétariennes, athlètes d'endurance : certains profils sont plus à risque de manquer de fer. Lynn Goneau, ND, explique qui devrait...