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Lorsque vient le temps de cuisiner végétarien ou végane, il peut être difficile de trouver des idées, particulièrement en cette saison du BBQ. Le seitan est une protéine végane méconnue qui s’avère une très bonne alternative à la viande. Nous vous proposons une brochette (kebab) de seitan à la méditerranéenne.
Afin de profiter pleinement de vos activités physiques estivales, suivez nos conseils pour demeurer hydraté. Amateurs de couse, marche, vélo, nage, voile et escalade, passent beaucoup de temps à l’extérieur sous la chaleur estivale. Cette chaleur est toutefois synonyme de déshydratation, l’ennemi de la performance physique.
Le jardinage est une activité relaxante et agréable qui permet au corps et à l’esprit de laisser aller le tracas quotidien. Saviez-vous que les bienfaits du jardinage sont scientifiquement prouvés et bien documentés? Voici 5 raisons de mettre les mains à la terre cet été!
De plus en plus de personnes souffrent d’allergies alimentaires et plusieurs se questionnent à savoir s’ils sont atteints d’une allergie ou plutôt d’une intolérance alimentaire.
Démystifiez les allergies alimentaires grâce à nos conseils.
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