Consulter un praticien de soins de santé si les symptômes persistent ou s'aggravent; si l'insomnie persiste au-delà de 3 semaines (insomnie chronique); avant d'en faire l'usage si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
En présence de symptômes dépressifs ou d'un besoin de soutien psychologique, il est avisé de choisir l'une des deux ressources qui suivent : Dépression et Suicide
La consommation du houblon en association avec des breuvages alcoolisés, ou tout autre médicament ou produit de santé naturel ayant des effets sédatifs est déconseillée. Certaines personnes pourraient ressentir de la somnolence. Faire preuve de prudence si vous conduisez de la machinerie lourde ou tout autre véhicule motorisé, ou si vous devez entreprendre des activités qui requièrent de la vigilance.