Les secrets du collagène pour une peau en santé

Le collagène est la protéine la plus abondante du corps humain. Il est responsable de l’élasticité, de la solidité et de la régénération de tous les tissus et joue un rôle primordial particulièrement lorsque le corps vieillit puisque sa production diminue avec le temps. De fait, dès l’âge de 21 ans, la production du collagène cutané diminue d’environ 1% par an. Ce qui entraîne invariablement un amincissement de la peau et une perte d’élasticité progressive.^{3, 4, 5, 6}

Que l’on parle de tendons, de cartilages, d’os, de la peau, des muqueuses, tous sont constitués de collagène. Le rôle essentiel de ces molécules dans une supplémentation est de fournir une source d’acides aminés tels que L-glycine, L-proline, L-lysine, qui sont utilisés comme matériaux de construction pour synthétiser le collagène. Les peptides de collagène vont induire des mécanismes d’attirances cellulaires et participer à la réparation et à la régénération de tous les tissus articulaires que ce soit au niveau de la peau, des ongles, des cheveux, etc.^{1, 2, 3, 4, 5, 6}

Les bienfaits insoupçonnés du collagène

Le collagène peut entre autres contribuer à la récupération de blessures et améliorer la performance physique. Il peut aussi améliorer la densité osseuse et réduire sa dégradation. Il est aussi bénéfique pour aider à guérir la muqueuse de l’intestin.

Il joue aussi un rôle au niveau de la santé cardiovasculaire en réduisant la rigidité artérielle qui est un facteur de risque plus élevé chez les personnes âgées.

Enfin, il a des effets anti-inflammatoires et antioxydants.^{4, 5, 6}

La peau, une barrière immunitaire

C’est notre plus grand organe et en tant que première barrière immunitaire, elle nous protège du monde extérieur. Le système tégumentaire, terme anatomique donné à la peau, est un reflet important de notre état de santé global. Lorsque la peau se porte mal, des répercussions sont immédiatement observables. Le système tégumentaire inclut les cheveux et les ongles que l’on appelle aussi "phanères". Ils sont produits par différentes couches lipidiques (kératines, fibroblastes, mélanocytes).^{3, 4, 5}

Le derme sous l’épiderme

Juste sous l’épiderme se trouve le derme, un tissu de soutien (tissu conjonctif) d’une épaisseur variable selon les régions du corps, qui peut atteindre de 1 à 3 mm et qui constitue la majeure partie de notre peau. Richement vascularisé, le derme assure la nutrition de l’épiderme par diffusion. Ses fibres protéiques fabriquées par des cellules spécifiques, les fibroblastes, jouent un rôle d’assise pour l’épiderme.

La perte des capacités de soutien et d’élasticité des fibres du derme est à l’origine de l’apparition des rides et des signes cutanés du vieillissement. Le derme joue aussi un rôle primordial dans la thermorégulation, dans la cicatrisation et dans l’élimination de certaines substances toxiques grâce à la sudation.

Le derme étant une peau véritable, c’est-à-dire qu’il ne se renouvelle pas comme le fait l’épiderme, il reste le même toute notre vie.^{3, 4, 5}

Des pertes de collagène intrinsèques à nos habitudes de vie

Des facteurs intrinsèques à nos habitudes de vie entraînent une perte de collagène plus rapidement. Lorsque sa production diminue, des symptômes apparaissent.

Des exemples comme une peau sèche avec apparences de rides, des articulations douloureuses qui empêchent nos déplacements aisément, une baisse de densité osseuse, de l’arthrose, le déchaussement des dents sont autant de signes d’une baisse de collagène.^{4, 5, 6}

Des facteurs qui influencent une perte de collagène :

• L’alimentation : diète pauvre en légumes verts et riche en caféine, thé noir, boissons gazeuses, etc.
• Un surpoids
• Un manque d’hydratation
• Le stress, avec un niveau de cortisol constamment élevé
• Une exposition excessive au soleil et les dommages causés par les rayons UV
• Une exposition aux produits chimiques, alcools, drogues, médicaments
• Une condition qui maintient un pH acide, comme le stress, une alimentation sans légumes verts, manque d’air pur, etc
• Un manque d’exercices physique
• Des changements hormonaux comme la ménopause^{4, 5, 6}

Le collagène joue un rôle clé pour la peau

Le collagène joue un rôle essentiel dans l’apparence et la santé de la peau. Il l’empêche de se relâcher, lui permet d’absorber l’eau plus facilement et l’aide à se régénérer. C’est de lui qu’elle tire sa fermeté, sa souplesse et son éclat. En réalité, la peau contient 75% de collagène. Plus est, l’absence de rides dépend de la production adéquate de collagène.^{4, 5, 6}

Les secrets du collagène pour une peau en santé : EtikHA de Revelox

Le collagène est une molécule essentielle pour lutter contre les effets du vieillissement, qui agit comme un anti-inflammatoire naturel, et qui est crucial  pour maintenir nos articulations, notre peau et nos os en bonne santé.^{1, 3, 4, 5, 6}

La compagnie Revelox a conçu une formule hautement concentrée en précurseurs de collagène, additionnée d’acide hyaluronique.⁵

Il s’agit du produit EtikHA, un collagène végane qui se présente sous forme de poudre.

EtikHA de Revelox : les ingrédients actifs

Les ingrédients actifs sont : la glycine, la proline, la lysine, la vitamine C, de l’acide hyaluronique, de la silice, du zinc et de la poudre de betterave. Tous ces composants travaillent en synergie pour nourrir notre collagène et offrir des effets bénéfiques à notre santé articulaire et tégumentaire.⁵  

• La glycine : acide aminé concentré dans le collagène. Il joue un rôle important dans la formation des tissus, des organes, des articulations et des muscles.
• La proline : acide aminé qui collabore à la production du collagène dans la structure et la texture de la peau en stimulant la formation de nouvelles cellules. Elle participe à la réparation des cartilages, des articulations, des tendons et des muscles.
• La lysine : Un autre acide aminé essentiel à la formation du collagène. Elle aide à l’absorption du calcium, du fer et du zinc et d’autres minéraux pour la santé de la peau, des cheveux et des ongles.^{1, 2, 3, 4, 5, 6}
• La vitamine C : De son côté, la vitamine C agit comme antioxydant et compte beaucoup dans la formation du collagène en plus de soutenir la matrice de l’os. La vitamine C et la lysine sont des constituants clés de la synthèse du collagène et de la régénération des tissus conjonctifs.^{4, 5, 6}
• Acide hyaluronique : Notre peau, nos ongles et nos cheveux produisent de l’acide hyaluronique de façon naturelle. Cette molécule élastique est riche en eau et agit comme une sorte de ciment qui comble les vides entre les cellules pour assurer leur cohésion en renforçant la protection de ces dernières contre les agressions extérieures. Cependant, avec l’âge, la quantité d’acide hyaluronique diminue, ce qui amène une déshydratation des tissus et occasionne l’apparition de rides et de ridules. Par conséquent, il devient inévitable d’hydrater sa peau de l’intérieur (le derme) avec l’ajout d’une supplémentation. En plus, l’acide hyaluronique possède des vertus antioxydantes ce qui lui donne aussi un rôle protecteur contre les dommages du soleil dont les rayons UVA.^{5, 6}
• La silice : La silice est une précieuse aide pour la construction du collagène et de la minéralisation de l’os. Il a aussi un impact positif sur la santé des ongles, des cheveux et de la peau.^{1, 2, 4, 5, 6}
• Zinc : Tout d’abord, le zinc est un micronutriment essentiel à formation du collagène. De plus, il stabilise la production de sébum de la peau et aide à prévenir l’acné. Il inhibe l’enzyme 5-alpha-réductase de la testostérone, responsable de la perte de cheveux chez les femmes et les hommes. En plus, les taches blanches sur les ongles sont un signe d’une carence en zinc.^{3, 4, 5}
• La poudre de betterave : La poudre de betterave est antioxydante et anti-inflammatoire. Elle est riche en vitamine C et en minéraux tels que le phosphore, le calcium, le magnésium, le fer, le zinc. Elle est un allié parfait à la formule puisqu’elle participe aussi à la formation du collagène.⁵

Les points forts à retenir d'EtikHA

• Une formule faite d’ingrédients qui soutiennent la formation du collagène
• Une formule qui soutient la fermeté, l’intégrité et la structure de la peau
• Une formule qui maintient une santé articulaire, tégumentaire et dentaire
• Une formule qui aide à maintenir une bonne vitalité et un bon système immunitaire.⁵

EtikHA, un collagène végane au service de votre santé! 

À propos de l'auteur

Marie Couture, Naturopathe Diplômée

Spécialisé en :

• Troubles digestifs
•  Inflammation
• Problèmes hormonaux
• Gestion du stress

Références :

1. Dionne Jean-Yves S.O.S. Des os solides à tout âge! Wiley, 2008, 132 pages

2. Graci Sam, The Bone-Building Solution, Wiley, 2006, 392 pages

3. Marieb Elaine, Anatomie et physiologie, ERPI, 1999, 1194 pages

4. Schauch Dre Marita, Le collagène Mythes et méprises, Friesens Corp., 2014, 124 pages

5. https://revelox.com/fr/produit/etikha/

6. https://www.medecine-anti-age.com/actualites/bien-etre/les-bienfaits-du-collagene-sur-la-peau