Une Détox Contre de Petits Intrus : 5 Remèdes Naturels

Quels sont les remèdes naturels efficaces contre les bactéries, champignons et parasites qui peuvent proliférer dans notre organisme? Notre naturopathe Marie Couture présente 5 essentiels à avoir dans sa trousse à pharmacie.

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Se Nourrir à Base de Plantes pour Limiter les Intolérances Alimentaires

De nos jours, avec tous les produits sans gluten et sans produits laitiers sur le marché, il est possible par essais et erreurs et sans trop d’efforts ou de sentiment de privation de se nourrir sans douleur ou symptômes associés à des intolérances alimentaires.

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6 Essentiels de la Diète Cétogène

Après avoir rappelè le rôle des différents lipides et triglycérides, notre naturopathe Marie Couture vous présente plusieurs essentiels qui vous permettront de réussir votre diète cétogène.

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Les Avantages et Bienfaits du Jeûne Intermittent

Le jeûne intermittent se pratique à un rythme journalier dans le but d’utiliser le plus possible les calories offertes par chaque repas. À l’inverse du jeûne complet, le point de mire du jeûne intermittent est d’équilibrer les phases de jeûne et de nutrition pour perdre du poids.

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Manger santé, même quand nous n’avons pas le temps

Avec tous les défis que nous devons relever au quotidien, et le stress accru lié à la pandémie, trouver le temps et l’énergie pour se préparer de bons repas santé n’est pas chose aisée. Il est pourtant essentiel de se nourrir de façon équilibrée, en privilégiant autant que possible les aliments naturels et biologiques.

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Les Alternatives au Lait en Poudre pour Petits

De nombreux parents se demandent s’ils prennent les bonnes décisions en matière d’alimentation et si leur enfant a tout ce dont il a besoin pour atteindre une santé optimale. Afin de rassurer les familles, The Latte Co a développé un breuvage végétal fortifié en poudre s’adressant aux enfants d’un an et plus.

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Guide sur les Fromages Véganes

L’engouement pour l’alimentation végane, la sensibilisation aux allergies et l’émergence des omnivores curieux a fait exploser un marché bien unique, celui des fromages véganes. Découvrez les « fauxmages », ces alternatives qui permettent de renoncer aux produits laitiers sans compromettre le plaisir de manger.

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Le Petit Guide de l’Alimentation Cétogène (Keto)

De plus en plus populaire, l’alimentation cétogène (keto) est une diète qui permet au corps d’utiliser le gras comme source d’énergie. Découvrez quels peuvent être les bienfaits de cette alimentation pour la santé.

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Les Farines Sans Gluten et Leurs Utilisations

Ceux qui optent pour une alimentation sans gluten constatent que cette alimentation requiert un certain ajustement. Partez à la découverte des farines sans gluten et de leurs utilisations.

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Le végétarisme : impacts positifs sur l’environnement

En plus d’une prise de conscience collective devant la crise environnementale, les régimes végétariens et véganes connaissent une hausse en popularité. C’est que les régimes alimentaires à base de végétaux amènent des pistes de solutions et engendrent des impacts positifs sur l’environnement.

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