Complément ou supplément : Quelle différence et quand les utiliser ?
Qu’est-ce qu’un supplément alimentaire ? Un supplément alimentaire est utilisé pour combler une carence spécifique en nutriments. Par exemple, si une personne présente une carence...
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Comment prendre un supplément de fer? (un mode d'emploi)
Pourquoi prendre des suppléments de fer ? Les suppléments de fer sont nécessaires lorsque le corps manque de fer, une situation souvent confirmée par un...
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Multivitamines : comment faire le bon choix?
Face à la multitude de produits et de multivitamines disponibles sur le marché, qui par ailleurs ne cessent de croître, on peut vraiment se sentir...
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Le top 5 des bienfaits des multivitamines (2025)
Système immunitaire, cellules, énergie, cerveau, système osseux et bien plus : les vitamines et minéraux jouent un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions de l'organisme....
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Charbon Actif: 22 bénéfices du charbon activé
Le charbon activé est un remède de santé naturel bien connu. Comme il n’est pas absorbé par le corps, toute substance à laquelle il s’accroche...
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