WEBINAIRE GRATUIT : Le jeûne : quand, comment, pourquoi?
Jeûne intermittent, jeûne prolongé : des termes populaires, mais connaît-on vraiment les spécificités et les avantages de chacun? À qui s'adresse le jeûne?
La naturopathe diplômée Marie-France Trudelle, conseillère en santé à La Boite à Grains, vous invite à participer à un webinaire sur le jeûne le 5 mai 2026 afin d'explorer les deux formes principales de jeûne : le jeûne intermittent et le jeûne prolongé.
Des réponses aux questions clés sur le jeûne
Marie-France répond dans cette conférence aux questions clés pour vous aider à comprendre ces deux types de jeûne et ce qui vous convient le mieux :
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Quand jeûner pour maximiser les bénéfices, selon votre style de vie, votre sexe, votre phase du cycle menstruel et vos objectifs?
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Comment pratiquer le jeûne intermittent ou prolongé en toute sécurité?
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Pourquoi ces approches du jeûne peuvent soutenir la vitalité et le bien-être général?
- Pour qui le jeûne intermittent et prolongé sont-ils recommandés, et quelles précautions faut-il prendre?
- Quels bienfaits spécifiques pouvez-vous attendre de chacune de ces méthodes?
Un webinaire à suivre le 5 mai 2026
Quand : le mardi 5 mai 2026 de 19h à 20h
Animé par : Marie-France Trudelle, Naturopathe Agréée Diplômée et conseillère en santé à La Boite à Grains du Plateau.
Inscriptions : https://www.gorendezvous.com/mariefrancetrudelle
Informations supplémentaires : www.mariefrancetrudelle.com
Contact : 418-561-8265 et mariefrance.trudelle@gmail.com