

La créatine monohydratée de Preferred Nutrition est une créatine 100% pure et de qualité pharmaceutique. Supplément naturel intéressant pour la prise de masse musculaire et la performance sportive, la créatine gagne en popularité.
Chaque portion (5 g) contient :
Adultes : Mélangez une dose (environ 5 g) avec 250 ml d'eau, de jus ou de boisson protéinée. Commencez par une phase de charge de 5 à 7 jours, suivie d'une phase d'entretien.
Phase de charge : une dose 3 fois par jour ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé.
Phase d'entretien : une dose par jour ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé.