Adultes (y compris les femmes qui allaitent) et adolescents de 9 à 18 ans : prendre 1 capsule deux fois par jour.
Adultes (femmes enceintes) : prendre 1 capsule 3 fois par jour.
Prendre avec des aliments, à quelques heures d'intervalle des médicaments ou d'autres produits de santé naturels.