Source très élevée de fibres, ce gruau-frigo proposé par Yumi contient de l'avoine bio, des éclats de cacao et de vraies bananes. Délicieux et facile à préparer, contient 43 grammes de grains entiers et 6 grammes de protéines par portion.
Source très élevée de fibres, ce gruau-frigo proposé par Yumi contient de l'avoine bio, des éclats de cacao et de vraies bananes. Délicieux et facile à préparer, contient 43 grammes de grains entiers et 6 grammes de protéines par portion.
Verser le contenu du sachet dans un récipient. Ajouter 1/2 à 1/3 tasse du lait de votre choix. Remuer et couvrir. Réfrigérer pendant la nuit, ou au moins 6 heures.
Facultatif: ajouter vos garnitures préférées de fruits, noix, graines et savourer!