Verser le contenu du sachet dans un récipient. Ajouter 1/2 à 1/3 tasse du lait de votre choix. Couvrir et agiter. Réfrigérer pendant la nuit, ou au moins 4 heures et manger froid.
Facultatif: ajouter vos garnitures préférées de fruits, noix, graines et savourer!