Consulter un praticien de soins de santé avant l'utilisation si vous souffrez de problèmes hormonaux, de diabète, de troubles épileptiques, de migraines, d'hypertension, si vous prenez des médicaments pour la pression artérielle, des sédatifs et /ou hypnotiques, ou si l'insomnie chronique persiste plus de 4 semaines. Ne pas utiliser si vous prenez des médicaments immunodépresseurs, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
Si vous êtes affecté par la dépression ou estimez avoir besoin de soutien psychologique, vous devriez envisager d'utiliser l'une des deux sources suivantes : Dépression et Suicide
Ne pas conduire ou utiliser de machinerie pendant cinq heures après la prise de mélatonine.