Plusieurs systèmes de l’organisme dépendent de la vitamine B6 comme le système nerveux central (SNC), où elle est nécessaire à la production de sérotonine et d’autres neurotransmetteurs du cerveau. L’acide gamma-aminobutyrique (GABA) est un neurotransmetteur que l’on retrouve dans les SNC. Étant donné qu’une agitation excessive peut causer de l’irritabilité, de la nervosité, de l’insomnie et des crises d'épilepsie, il est important d’inhiber ces symptômes.
Le GABA, le neurotransmetteur inhibiteur le plus important du cerveau, inhibe ces symptômes et agit comme un frein pendant les périodes de stress. Les médicaments pour traiter l’anxiété, comme la benzodiazépine, stimulent les récepteurs du GABA et entraînent la relaxation. Un faible taux de GABA ou le mauvais fonctionnement du GABA dans le cerveau sont associés à de nombreux troubles psychiatriques et neurologiques y compris l’anxiété, le stress, la mélancolie, les troubles de l'humeur, l’insomnie et l’épilepsie. Des études ont révélé que le GABA peut améliorer la relaxation et la qualité du sommeil et qu’il contribue à une bonne santé.
Les personnes qui peuvent être atteintes d’une condition liée à une activité cérébrale excessive ce qui inhibe la relaxation.
Acides gras Oméga-3
Références scientifiques :
chaque capsule contient
Consulter un praticien de soins de santé avant d’en faire l’usage si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, si vous prenez des médicaments anxiolytiques ou si vous êtes atteint d’épilepsie.
Si vous êtes affecté par la dépression ou estimez avoir besoin de soutien psychologique, vous devriez envisager d'utiliser l'une des deux sources suivantes : Dépression et Suicide