Prendre 4g (1 c. à table), 2 à 3 fois par jour. Ajouter 4g à 150ml d'eau froide et laisser infuser pendant 30 minutes. Remuer fréquemment. Filtrer et réchauffer (au goût) avant de boire.
Prendre quelques heures précédant ou suivant la prise de médicaments ou de produits de santé.