Alimentez votre bien-être : Nos conseils pour le retour à l'école
Alors que les enfants ont repris le chemin de l'école, c'est toute la famille qui doit s'adapter et retrouver une autre routine. Ceci est valable pour l'alimentation. Quels déjeuners et collations préparer? Comment s'assurer que les enfants obtiennent au quotidien tous les nutriments dont ils ont besoin pour soutenir leur croissance et leur concentration en classe?
Obtenez des astuces faciles à appliquer en écoutant le balado Alimentez votre bien-être de Lynn Goneau, naturopathe de La Boite à Grains.