Entre le blues de l'hiver, la pandémie et l'actualité stressante, notre humeur est mise à rude épreuve. Notre naturopathe Renée Jean vous en dit plus sur le rôle positif que jouent les omégas 3, 6 et 9 dans la stabilisation de notre humeur.
Les omégas pour combattre le blues de l'hiver : les produits recommandés