Nous apprécions tous le beau soleil et l’idée de raccourcir nos vêtements pour obtenir notre douce vitamine D, si essentielle et thérapeutique… Toutefois, lorsque nous sommes moins couverts et que notre peau a chaud, nous attirons davantage les rayons du soleil, et aussi les moustiques!
Afin d’apprécier cette belle saison sans engorger votre peau de produits chimiques irritants, je vous propose ci-bas, 2 recettes naturelles que j’ai concoctées au fil des ans! Celles-ci vous permettront de prolonger votre plaisir, tout simplement & tout naturellement, lors de vos activités extérieures:
La lotion après-soleil, afin de revigorer votre peau et maximiser l’absorption de la vitamine D;
Le chasse-moustiques, sans produits nocifs, sans citronnelle, cette formule non irritante pour la peau, soulage aussi après les piqûres!
Ma lotion après-soleil
Ingrédients
30 ml de gel d’aloès
20 ml d’huile de calendula
20 ml d’huile d’avocat
30 gouttes d’huile essentielle de Lavande
15 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée
15 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse italienne (ou celle de Bois de Hô pour une option économique)
Démarche
Mélangez le tout dans un flacon de verre de 100 ml (teinté de préférence, afin de bien préserver vos huiles), ayant un bouchon vaporisateur.
Apportez simplement avec vous lors de vos activités extérieures, ensuite vaporisez la lotion sur votre peau pour la soulager, la rafraîchir et la nourrir!
Mon chasse-moustiques
Ingrédients
20 ml de gel d’aloès
20 ml d’huile de coco liquide
20 ml d’eau de lavande (ou d’eau purifiée pour une option plus économique)
2 ml d’huile essentielle de Géranium Rosat
2 ml d’huile essentielle d’Eucalyptus citronné
1 ml d’huile essentielle de Tea tree (Arbre à thé/ Melaleuca)
Démarche
Mélangez le tout dans un flacon de verre de 100 ml (teinté de préférence, afin de bien préserver vos huiles), ayant un bouchon vaporisateur.
Apportez votre flacon partout avec vous et lorsque les moustiques sortent (ou pour soulager une piqûre) : « un pouche par ci et un pouche par-là », puis le tour est joué!
Je vous souhaite une belle saison estivale en espérant que mes recettes vous accompagneront, tout naturellement, lors de vos parties de plaisir 😊
À propos de l'auteur
Naturopathes de La Boite à Grains
Équipe de naturopathes diplômés et certifiés (ND) à Gatineau en Outaouais.
Article d'origine écrit par Kimberly-Ann Waters, Naturopathe, Naturothérapeute, Hygiéniste certifiée du côlon
