Problème de digestion
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Enzymes digestives : la clé pour mieux digérer?
Les enzymes digestives sont des protéines dont la réaction chimique permet de digérer les aliments. Elles jouent un rôle clé dans une bonne digestion.
Le camu-camu, un superfruit qui veut du bien à votre foie
En août 2024, une étude réalisée par des chercheurs de l’Université Laval a démontré la capacité du camu-camu à diminuer de façon considérable le taux de graisse hépatique, ce qui...
Comment détoxifier et nettoyer son foie efficacement? (2024)
Marisyl Hepa 4 de la compagnie Actimar est une formule unique et synergique d’eau de mer et de plantes pour une hydratation optimale et un foie en santé.
Super aliments
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La protéine de graines de citrouille : un superaliment complet
Aujourd’hui, la graine de citrouille est considérée comme un superaliment puisqu’elle renferme des valeurs nutritionnelles exceptionnelles. Apprenez-en plus sur ses bienfaits et comment l'incorporer au quotidien dans son alimentation.
La spiruline hawaïenne, un incroyable superaliment
La spiruline hawaïenne est un superaliment qui exploite la puissance du soleil hawaïen et des minéraux de l'eau de mer. Elle regorge de nutriments essentiels comme le bêta-carotène, le fer, le...
Les algues à privilégier pour leurs bienfaits en 2024
Grâce à leur richesse nutritionnelle, les algues ont d'impressionnantes vertus stimulantes, antifatigue et revitalisantes. Découvrez lesquelles sont les plus populaires et comment les consommer pour profiter de leurs bienfaits.
Perte de poids
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Perdre du poids : les bonnes questions à se poser pour réussir
La perte de poids est essentielle pour prévenir ou limiter plusieurs facteurs de risques tels que les maladies cardiaques, le diabète, les troubles circulatoires, l’arthrite, le vieillissement cellulaire.
Perte de Poids : 3 Conseils pour Atteindre un Poids Santé
La perte de poids est un objectif que plusieurs espèrent atteindre et qui soulève beaucoup de discussions en début de nouvelle année. Afin de vous aider à implanter de nouvelles...
Diète : le garcinia cambogia
Le garcinia cambogia est un fruit qui aurait des propriétés amincissantes. Oui, il est temps de dire « adieu » à votre gras accumulé autour de la taille et de...
Régimes
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Jeûne intermittent, les secrets dévoilés: Bienfaits, Risques et Durée
Le jeûne intermittent se pratique à un rythme journalier dans le but d’utiliser le plus possible les calories offertes par chaque repas. À l’inverse du jeûne complet, le point de...
Régime Keto: Guide complet du régime cétogène (Keto)
De plus en plus populaire, l’alimentation cétogène (keto) est une diète qui permet au corps d’utiliser le gras comme source d’énergie. Découvrez quels peuvent être les bienfaits de cette alimentation...
Magasin Keto à Gatineau
Découvrez une grande sélection d’aliments cétogènes (keto) à Gatineau afin de faciliter votre transition vers cette diète et votre vie au quotidien. Retrouver ses produits keto favoris en un seul...
Nutrition sport fitness
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L’huile d’argousier: ses bienfaits
Les fruits de l’argousier offrent des bienfaits fabuleux pour la santé et la peau, notamment grâce à leurs huiles, que l’on retrouve de plus en plus dans les crèmes et...
Le Collagène : Ses Bienfaits et Comment le Choisir
Au départ vanté pour ses bienfaits sur l’apparence des rides et la santé esthétique, le collagène a rapidement fait ses preuves en tant qu’allié pour la santé. Familiarisez-vous avec les...
Quoi manger après une activité physique?
Pour avoir l’énergie nécessaire pour pratiquer une activité physique, il faut avoir des apports énergétiques suffisants. Une bonne alimentation permet d’apporter toute cette énergie nécessaire à l’organisme et aux muscles...
Alimentation bio
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Antioxydants et aliments riches en antioxydants
Les antioxydants sont les super-héros de votre corps. Ils combattent et éliminent les radicaux libres, protégeant vos cellules et votre ADN. En termes scientifiques, les antioxydants neutralisent les radicaux libres qui...
Bière biologique à Gatineau et microbrasseries
Découvrez la bière biologique de Gatineau et dégustez les merveilleuses saveurs des microbrasseries locales. Explorez différentes brasseries de Gatineau, la bière unique et authentique de la région du Québec.
6 Raisons de Manger Plus de Légumes
Saviez-vous que manger des légumes apporte des éléments essentiels car ils sont riches en vitamines, en minéraux, en fibres et en eau. Ils ont aussi un rôle protecteur à ne...
Alimentation naturelle
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Le Top 5 des chocolats Sana
Fondée en 2019, la compagnie québécoise Sana s’est fait une belle place dans le monde des friandises et plaisirs gourmands. Avec une gamme complète de barres chocolatées, bouchées chocolatées, une...
![Des collations santé parfaites pour les enfants [2024]](http://laboiteagrains.com/cdn/shop/articles/des-collations-sante-parfaites-pour-les-enfants-2024_53b9a21e-d88d-4f73-ac26-f8f250ae3b32_1066x.jpg?v=1717635504)
Des collations santé parfaites pour les enfants [2024]
Chez les enfants, la collation participe à des apports nutritionnels. Elle peut compléter un repas, puisque ceux-ci consomment moins à la fois en raison de leur petit estomac. Le choix est tellement...
L’Elixir suédois : bienfaits et utilisations
L’élixir suédois se compose d’un grand nombre des plantes traditionnelles qui étaient d’une telle importance pour les générations passées, que dans le Manuscrit Antique on retrouve 46 bienfaits et utilisations...
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