La santé mentale est un équilibre entre votre esprit, votre corps et votre âme. Elle est affectée par de nombreux facteurs, dont le stress et l'environnement dans lequel vous vivez au quotidien, comme l'interaction sociale avec d'autres personnes ou le temps que nous passons à penser à nous-mêmes, par exemple, ce qui peut entraîner des problèmes d'estime de soi s'ils ne sont pas traités, car ces problèmes ne se manifestent que plus tard, lorsqu'une personne souffre de troubles mentaux