Après le temps des Fêtes, mais aussi à d'autres périodes, il peut arriver que certains excès de nourriture et/ou d'alcool nous causent des ballonnements et inconforts digestifs. Comment y remédier? La naturopathe de La Boite à Grains Lynn Goneau vous donne plusieurs trucs et astuces pour éloigner les ballonnements et retrouver du bien-être au quotidien.