Bar à Smoothie de Pâques
08 Aug 2024
Ingrédients du Bar à Smoothie de Pâques
Smoothie du lapin
- 2 tasses de jus de carotte
- 4 oranges Cara-Cara
- 2 tasses de mangues congelées
- 4 cuillerées à table de chia blanc entier
- 2 tasses d’eau
Garnitures
- Papaye
- Kiwi
- Petits fruits : framboises, mûres, bleuets
- Friandises de Pâques : bonbons haricots (jelly beans), baies de goji au chocolat, et pourquoi pas quelques trouvailles de la chasse aux cocos ?
Outils culinaires :
- Mélangeur à haute puissance
Démarche pour le Bar à Smoothie de Pâques
- Au mélangeur haute puissance, placer tous les ingrédients du smoothie du lapin. Activer et mélanger jusqu’à l’obtention d’un smoothie lisse et onctueux.
- Préparer les fruits et garnir la table de fruits coupés et de friandises de Pâques.
- Déposer le smoothie sur la table et laisser les invités garnir leurs bols sur le bar à smoothie de Pâques.
Joyeuses Pâques !
À propos de l'auteur
Naturopathes de La Boite à Grains
Équipe de naturopathes diplômés et certifiés (ND) à Gatineau en Outaouais.
Article d'origine écrit par Véronique Cousineau, Naturopathe
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