Le coup de coeur de Mélanie
Mélanie a rejoint La Boite à Grains en 2022 comme caissière principale de notre succursale d’Aylmer. Avec son énergie et son envie d’apprendre, elle a abordé cette nouvelle étape de sa carrière professionnelle avec enthousiasme et détermination. En deux ans, ses responsabilités ont évolué et elle est désormais responsable du département des suppléments et cosmétiques. "Je suis très active et l’alimentation naturelle m’a toujours passionnée. Je suis mordue d’apprendre et j’apprécie les opportunités que l’on me donne à La Boite à Grains".
Mélanie vous présente son coup de cœur, Pur Collagène+ Arthro Récup de la compagnie québécoise New Roots Herbal.
Entretien avec Mélanie
Pourquoi le Pur Collagène+ Arthro Récup?
Quand j’ai commencé à travailler à La Boite à Grains, une collègue m’a parlé des bienfaits du collagène, car je me plaignais que j’avais les cheveux un peu secs et les ongles cassants. J’ai essayé les produits d’autres compagnies, puis j’ai découvert le Pur Collagène+ Arthro Récup de New Roots Herbal, qui est intéressant aussi pour la santé des articulations.
Je fais de la course à pied, et cela m’aide beaucoup au niveau de la récupération et des articulations. J’ai vu une amélioration et senti les bienfaits au niveau de la peau, des cheveux et des ongles assez rapidement, au bout de quelques semaines.
Quelle est ta routine avec ce produit?
Je le prends tous les jours, en ajoutant une mesure dans mon smoothie, ou dans un verre d’eau ou un jus de fruits tout simplement. Parfois je l’ajoute aussi à mon café avec de l’huile MCT. Ce qui est le fun avec le Pur Collagène+ Arthro Récup, c’est qu’il est sans saveur, on peut donc l’incorporer facilement dans tous types de breuvages.
Parlons d’alimentation santé. Cela représente quoi pour toi?
En premier lieu les légumes. Je ne verrai pas ma vie sans légumes. J’essaie d’incorporer des bons gras, des protéines, je vais chercher mes glucides dans les fruits. Je priorise toujours le biologique quand cela est possible.
Cuisines-tu à la maison?
Oui, j’essaye de cuisiner davantage à la maison. J’aime bien m’aventurer et essayer des nouvelles recettes quand j’en ai l’occasion. Le site de La Boite à Grains est d’ailleurs une bonne source d’inspiration, et toutes les recettes sont bonnes jusqu’à date!
As-tu d’autres habitudes santé à partager?
Je fais beaucoup de course à pied. Dernièrement, je me suis entraînée intensément pour préparer le demi-marathon d’Ottawa. Je fais aussi de la randonnée, du yoga, je vais au gym… J’ai une amie qui me dit "dans la vie tu grouilles ou tu rouilles" et je crois beaucoup à ça. Il est important de bouger et d’être actif.
Merci Mélanie d’avoir partagé ton coup de cœur avec nous!
N’hésitez pas à saluer Mélanie lors de votre prochaine visite à notre succursale d’Aylmer 😊
Pur Collagène+ Arthro Récup de New Roots Herbal
Avec du collagène, de l’acide hyaluronique et de la vitamine C, ce supplément naturel de la compagnie québécoise New Roots Herbal contribue à la bonne santé de la peau, des cheveux, des ongles, des os mais aussi des articulations.
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