Barre tendre granola sans gluten
Quantités: 16 barres
Temps de cuisson: 35 minutes
Préparation: 20 minutes
Découvrez une recette saine et gourmande! Idéale pour les collations, sans gluten ni noix. Cliquez pour en savoir plus!
Quantités: 16 barres
Temps de cuisson: 35 minutes
Préparation: 20 minutes
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Véronique Cousineau, naturopathe
Notes de la naturopathe:
Cette recette est très bien équilibrée. J’adore refiler ces barres à mes enfants pour des collations d’école ou les déguster avec un bon thé chai.
Vous constaterez que ma recette contient une bonne quantité de gras, et c’est voulu! En jumelant les gras aux fibres et aux protéines, on atteint une meilleure stabilité glycémique et une énergie plus soutenue.