La Boite Santé : Nourrir son deuxième cerveau

L'intestin est considéré comme notre deuxième cerveau. Il joue un rôle clé dans notre santé, pas seulement sur le plan digestif. En communication constante avec notre système nerveux, il a des répercussions sur notre humeur, notre comportement et bien d'autres fonctions de l'organisme.

Pour bien nourrir notre intestin, l'importance des probiotiques et des prébiotiques a été démontrée par plusieurs études. Notre naturopathe Renée Jena vous en dit plus dans sa capsule santé.

Nourrir son deuxième cerveau : les produits recommandés

- Probiotique Aliments entiers fermentés de Whole Earth & Sea