La déshydratation : Ennemi de la performance sportive
Afin de profiter pleinement de vos activités physiques estivales, suivez nos conseils pour demeurer hydraté. Amateurs de couse, marche, vélo, nage, voile et escalade, passent...
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Exercice physique : ses bienfaits pour la santé intestinale
Un des aspects les plus importants, mais pourtant négligé de l’amélioration de la digestion, est le rôle que joue l’exercice pour la santé intestinale.
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