Rhume

La quercétine est utile pour fortifier nos défenses naturelles, elle est une aide précieuse pour notre système immunitaire. Elle agit comme protecteur contre des bactéries, des...

À l'approche de l'hiver, avec les changements de température, notre système immunitaire est soumis à rude épreuve. Notre naturopathe Marie Couture vous présente trois façons...

La plupart du temps, nous respirons sans vraiment en être conscients. C’est souvent en période de stress, lorsqu’on respire profondément, qu’on s’aperçoit que bien respirer...

Pour la plupart des gens, les rhumes sont aussi inévitables que les impôts, et leur tombent régulièrement dessus dès que les jours raccourcissent et que...

On remarque que pendant la saison froide des symptômes de rhume, de grippe, de fatigue, de gastro-entérite prolifèrent un peu plus que d’habitude. Nous sommes...