Le coup de coeur de Lissa

Dynamique et souriante, Lissa est conseillère en santé depuis 2020 à notre succursale de Gréber (secteur Gatineau). Après plusieurs expériences en coiffure et en service de garde, c’est sa passion pour les produits naturels qui l’a amenée à intégrer notre équipe. "Pour moi, La Boite à Grains, c’est la santé, tout simplement. Manger sainement, faire attention à son alimentation, avoir une meilleure connaissance des produits naturels et de leurs bienfaits, sont des messages que l’on doit transmettre à un maximum de monde".

Lissa vous présente son coup de cœur, PureHA Formule Avancée de la compagnie québécoise Revelox.

Pourquoi PureHA de Revelox?

J’ai commencé à prendre ce produit il y a quelques semaines, je l’adore. C’est une formule avancée à base de collagène marin. Avant je prenais du collagène bovin, mais cela me causait des problèmes digestifs. Le collagène marin est beaucoup mieux assimilé, et la formule du PureHA contient aussi de la silice et de l’acide hyaluronique, ce qui est très bon pour la peau.

Avec l’âge, le corps produit de moins en moins de collagène de façon naturelle, et c’est donc important de prendre un supplément pour compenser. C’est bon pour la peau, les cheveux, les ongles et aussi les articulations.

Ce que j’aime dans PureHA, c’est que c’est une formule liquide au bon goût de pomme. Il suffit de l’ajouter à un verre d’eau, et le tour est joué.

As-tu des conseils à partager concernant l’utilisation de ce produit?

C’est un produit vraiment intéressant, surtout pour les personnes qui ont des problèmes au niveau des articulations ou de la peau. Il faut être discipliné dans le sens que cela n’agit pas en un jour. En le prenant au quotidien et de manière régulière, on peut vraiment voir une différence.

Parlons d’alimentation. C’est quoi pour toi une alimentation santé?

C’est se donner le droit de "tricher" en fin de semaine, mais faire attention à manger sain et équilibré le reste du temps. Je mange beaucoup de légumes, beaucoup de fibres, des fruits, des sources de protéines comme du poulet et du poisson (j’essaye d’éviter de manger souvent de la viande rouge).

Une alimentation santé c’est bien sûr éviter au maximum les produits transformés, privilégier le bio et aussi le local dès que possible.

As-tu un repas préféré dans la journée?

Je dirai le dîner car j’ai souvent l’occasion ici de manger sur place à La Boite à Grains, et je peux découvrir de nouveaux produits ou me préparer des salades maison. Je rajoute un peu de poulet, du radis, des carottes, du fromage, du piment… et ça fait un repas complet.

As-tu des habitudes santé à partager?

J’adore marcher, et ça depuis que je suis toute petite. Je fais beaucoup de marches avec mon garçon, c’est important de passer un maximum de temps à l’extérieur et dès qu’on peut de ne pas rester enfermé et en dedans.

Je fais aussi de la méditation et du yoga. Ça m’a appris à bien savoir respirer, surtout quand on a des crises de panique ou de stress. Ça m’aide beaucoup à gérer mes problèmes d’anxiété.

Merci Lissa de partager avec nous ton coup de cœur!

N'hésitez pas à saluer Lissa lors de votre prochaine visite à notre magasin de Gréber (secteur Gatineau) 😊

PureHA Formule Avancée de Revelox

Cette formule liquide a été développée par la compagnie québécoise Revelox. Elle associe du collagène marin, de la silice et de l’acide hyaluronique pour contribuer à la bonne santé de la peau, des cheveux, des ongles et des articulations.

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