Si vous avez des problèmes d’insuffisance veineuse ou hémorroïdes, vous allez sans doute être intéressés par cette plante médicinale qu’est la vigne rouge.
C’est une plante vivace de la famille des Vitacea et on l’utilise pour faire le vin de table. C’est un arbrisseau grimpant qui fait des rameaux qui s’accrochent à l’aide de petites vrilles. Ses feuilles ont la forme de palmatilobée, c’est-à-dire qu’elles ressemblent un peu à une main avec 5 à 7 lobes et ses fruits sont disposés en grappes.5
La vigne rouge : son histoire
La vigne rouge est cultivée dans presque toutes les régions du monde, mais elle est originaire de l’Asie occidentale ou sa culture aurait commencé. La connaissance de ses propriétés médicinales remonte aux anciens Romains, qui ont fait un usage intensif de celle-ci dans toute une panoplie d’applications thérapeutiques pour diverses conditions. Dans le passé, on employait les feuilles de tous les types de vignes pour leurs propriétés astringentes. Ce sont les tanins qu’elles contiennent qui la rendent intéressante.1
Mais pourquoi la vigne rouge?
La vigne rouge est un cultivar (variété d’espèces végétales) très particulier, il s’agit du Vitis Vinifera var tinctoria. C’est donc la variété tinctoriale qui fait sa différence. Cette vigne donne des raisins noirs. À l’automne, les feuilles de la vigne rouge changent partiellement ou totalement au rouge.
Ce sont ses tanins qui agissent sur la circulation sanguine (action vasotonique). Ces tanins tonifient et renforcent la circulation sanguine, particulièrement lorsque les veines perdent de leur élasticité et de leur intégrité. C’est ce qu’on appelle l’insuffisance veineuse.
On parle d’insuffisance veineuse lorsque le retour du sang ne s’effectue pas correctement depuis les jambes jusqu’au cœur.5, 6
Donc à la base, les feuilles de vigne (toutes variétés confondues) contiennent différents tanins. L’avantage des feuilles de vigne rouge est ce pigment rouge qui donne plusieurs composés polyphénoliques puissants tels que le resvératrol, les OPC (oligo proanthocyanidines) et les flavonoïdes tels que la quercétine. Ces composés polyphénoliques sont caractérisés par leurs propriétés antioxydantes, favorables à la santé et notamment contre le vieillissement cellulaire.5
Ces anthocyanes (antioxydants) ont des propriétés qui captivent notre attention et tout particulièrement leur action sur la circulation sanguine. Ils viennent même renforcer l’action des tanins sur le retour veineux. Aujourd’hui, la vigne rouge est monographiée dans la pharmacopée française à des fins médicinales bien précises. Elle est principalement indiquée pour aider à soulager les symptômes associés à une insuffisance chronique veineuse mineure : jambes enflées, varices, sensation de lourdeur, de douleur, de fatigue, de démangeaisons, de tensions dans les jambes et de crampes aux mollets.1, 3
D’abord, ces substances protectrices vont diminuer la perméabilité des capillaires. Lorsqu’on a un mauvais retour veineux, les capillaires sanguins deviennent perméables, c’est-à-dire qu’ils laissent sortir les fluides qui vont s’accumuler dans les membres inférieurs.
La vigne rouge va permettre de reperméabiliser les veines pour prévenir ce symptôme, qu’on appelle ‘action anti-œdémateuse’.
Les propriétés intéressantes de la vigne rouge
De plus, la vigne rouge à la capacité de protéger le collagène du tissu veineux en inhibant l’action de certaines enzymes (collagénase, élastase) qui dégradent les tissus, causé par de l’inflammation.
La vigne rouge est une plante médicinale qui aide aux problèmes tels que l’insuffisance veineuse sans oublier des symptômes tels que les hémorroïdes par son action veinotonique. Peu importe où se trouve le déséquilibre, cette plante a un rôle au niveau de la circulation sanguine.
On lui connaît aussi des propriétés hémostatiques ce qui veut dire qu’elle peut freiner des saignements. Elle pourrait donc être très utile lors de règles trop abondantes ou des saignements entre les règles ou pendant la péri-ménopause lorsque le cycle est perturbé.
Ses qualités astringentes lui donnent aussi le pouvoir de freiner une diarrhée spontanée ou chronique.1, 2, 5, 6
La vigne rouge : des recommandations bonnes à connaître
Des habitudes de vie qui ont un impact sur notre circulation sanguine comme le port de talons hauts, une alimentation trop salée, pas assez de fibres (céréales entières, fruits, légumes, noix, graines oléagineuses (graines de lin), etc.) dans l’alimentation, un surpoids, la constipation, des positions debout prolongées, une vie sédentaire sont autant de situations qui n’aident pas à la problématique.
La marche ou l’exercice physique pratiqué quotidiennement, reposer ses jambes surélevées, lorsque vous êtes assis, ne pas croiser vos jambes, la nuit utiliser un coussin pour surélever vos jambes, etc.
Une autre solution est de masser ses jambes et l’arrière des genoux avec une huile végétale et huile essentielle (Genévrier de virginie) dans un mouvement de bas en haut. Utilisez des huiles biologiques.
À la fin d’une douche, diriger le jet d’eau froide vers vos jambes. Toutes ces mesures pourraient vous permettre de retrouver une bonne circulation sanguine.4, 8
Vigne rouge : la formule concentrée de Léo Désilets
La compagnie québécoise Léo Désilets située en Estrie offre un produit unique de la plante médicinale. Un des attributs particulièrement intéressants de l’extrait de vigne rouge de marque Léo Désilets est que cette formule est ultra concentrée. C’est-à-dire que la formule est 50% plus concentrée que l’extrait de vigne rouge régulier. Vous aurez moins de capsules végétales à prendre pour obtenir des résultats thérapeutiques. Cela se traduit bien sûr par une observation de la part du patient.1
Des combinaisons de plantes pour une bonne circulation sanguine
L’extrait de vigne rouge peut être combiné à d’autres plantes qui favorisent une bonne circulation sanguine. Des plantes qui soutiennent le cœur et le système circulatoire : l’ail, les baies d’aubépine, l’actée à grappes noires, le fragon épineux, la cayenne, le ginkgo biloba, le marronnier d’inde, l’hydraste, et la racine de réglisse.1
Des vitamines pour une bonne circulation sanguine
- Vitamine C avec des bioflavonoïdes (rutine)
- Vitamine K2 (produits laitiers fermentés (kéfir), les abats, huiles de poisson, etc.)
- Vitamine E (noix, germe de blé, œufs, etc.)
- Oméga-3 (huile de lin, huiles de poisson, etc.)
- Vitamine P (les petits fruits rouges)7, 8
Boire de l’eau
Boire de l’eau en quantité suffisante. Elle permet, entre autres, de lutter contre la constipation qui ne ferait qu’aggraver un mauvais retour veineux.
L’extrait de vigne rouge, une solution naturelle à votre portée!
À propos de l'auteur
Marie Couture, Naturopathe Diplômée
Spécialisé en :
- Troubles digestifs
- Inflammation
- Problèmes hormonaux
- Gestion du stress
Références :
- https://leo-desilets.com/non-classifiee/vigne-rouge/
- https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=vigne_rouge_ps
- https://www.larvf.com/,anthocyanes-definition-dictionnaire-du-vin-vocabulaire-lexique,13178,4245045.asp
- Comment améliorer la circulation des jambes?
- Vigne rouge : Insuffisance veineuse, hémorroïdes, circulation sanguine
- Mauvaise circulation veineuse et plantes médicinales
- https://doctonat.com/rutine-guide-complet/
- https://www.sphere-sante.com/blog-incontinence/10-aliments-pour-stimuler-la-circulation-sanguine.html
