La Boite Santé : Les bons réflexes du temps des Fêtes

Le temps des Fêtes est un moment heureux où l'on passe du temps avec sa famille et ses amis. Mais c'est aussi une période où notre organisme est mis à rude épreuve, avec des repas riches, des excès de nourriture et parfois d'alcool.

Quels sont les bons réflexes à avoir pour soutenir notre système digestif, limiter les effets néfastes des lendemains de veille et conserver une bonne énergie durant le temps des Fêtes? Découvrez les trucs et conseils de notre naturopathe Renée Jean.

Les bons réflexes du temps des Fêtes : nos recommandations

En cas de rhume ou de grippe :

- Echinaforce Spray mal de gorge de A. Vogel

- Quick Blast Anti-rhume de Natural Factors

- Remède pour le rhume et la grippe à saveur de citron Herbion

Pour les repas lourds et la digestion difficile :

- PrimeZyme de Health First

- Gingembre à croquer de Natural Factors

- DGL - Racine de réglisse déglycyrrhizée de Natural Factors

- Charbon activé de Natural Factors

Pour les lendemains de veille :

- Les électrolytes Nuun

- Ester-C Engery de Sisu

- Charbon activé Organika