Le garde-manger santé : Nettoyer son foie après les Fêtes

Après certains excès alimentaires et peut-être aussi en boisson durant le temps des fêtes, il est important de prendre soin de sa santé. Notre naturopathe Lynn Goneau vous donne ses astuces pour nettoyer et détoxifier votre foie efficacement.

En vedette, notre recette maison de salade de betteraves, haricots verts et fromage de chèvre. La betterave est à consommer sans modération pour une santé du foie optimale!

Nettoyer son foie après les Fêtes : les produits recommandés

- De l'ail

- Des crucifères tels que le brocoli ou le chou-fleur

- Du curcuma

- De la betterave

- Une tisane d'artichaut