Balados

Comment garder toute son énergie pour profiter des activités extérieures cet été? Renée Jean, ND, explique le rôle clé de l'hydratation et des électrolytes pour...

La chaleur estivale et les activités de plein air accélèrent la déshydratation. Découvrez les boissons santé et suppléments recommandés pour maintenir une hydratation optimale pendant...

La betterave est un aliment fonctionnel aux bienfaits surprenants : consommée régulièrement, elle favorise un meilleur transit intestinal et soutient la circulation sanguine. Renée Jean,...

Difficile de garder le focus au quotidien? Renée Jean, ND, explique le rôle des oméga-3 pour la santé mentale et présente une gamme pensée pour...

Allier plaisir et santé en camping, c'est possible! Alexandre Savard présente ses produits favoris pour bien manger en plein air, des soupes-repas biologiques aux petites...