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Femmes aux menstruations abondantes, personnes végétariennes, athlètes d'endurance : certains profils sont plus à risque de manquer de fer. Lynn Goneau, ND, explique qui devrait...

Combien en prendre, comment l'intégrer sans inconfort digestif et pourquoi certaines précautions s'appliquent en cas de problème hépatique.

Le truc simple de Lynn contre la déshydratation causée par l'alcool, et qui devrait consulter avant d'en prendre régulièrement.

Pourquoi ces inconforts sont souvent confondus avec une intolérance alimentaire, et les aliments fermentés à essayer avant un supplément.

Le thermostat interne, c'est l'image que Lynn utilise pour expliquer comment ces champignons ramènent le corps vers l'équilibre plutôt que de forcer un effet.