Le coup de cœur de Lynn

Quel plaisir pour nous de donner la parole à nos employés afin qu’ils partagent avec vous leurs coups de cœur. C’est au tour de Lynn, naturopathe à notre succursale de Gréber, et que vous pouvez écouter chaque semaine au 104.7FM dans sa rubrique "Alimentez votre bien-être", de dévoiler les produits qu’elle a découverts chez nous et qui font maintenant partie de son quotidien.

Lumineuse, pleine de vie et de projets, Lynn a démarré une seconde carrière comme naturopathe à l’aube de ses cinquante ans. Un virage né d’une passion et aussi d’une prise de conscience après plusieurs problèmes de santé dans son entourage. Elle officie à La Boite à Grains depuis 2016 : "La Boite à Grains est ma famille, c’est devenu ma deuxième maison. C’est un bon sentiment de savoir que tout ici est pensé pour le bien-être".

Entretien avec Lynn

Ton premier coup de cœur, l’huile de MCT.

Oui, l’huile de MCT de New Roots Herbal, tous les matins j’ajoute une cuillère à table dans mon smoothie ou mon gruau. C’est très bon pour l’énergie, cela permet de manger des bons gras, il est sans saveur et se mélange facilement. L’huile de MCT est excellente pour la santé du cerveau et pour augmenter les niveaux d’énergie.

Ensuite la tisane de camomille de Clef des Champs.

C’est un classique, mais tellement efficace pour la relaxation le soir et la préparation à un bon sommeil. J’apprécie vraiment la tisane de Clef des Champs qui est de grande qualité avec des plantes certifiées biologiques.

Peux-tu nous en dire plus sur les wraps au chipotle de Live?

C’est un produit tellement intéressant et qui gagne à être connu. Délicieux et sans gluten, les wraps au chipotle de Live Organic ont une belle valeur nutritive, et permettent de préparer un lunch ou une collation sur le pouce avec les garnitures de son choix. Pour moi, c’est le fun de sélectionner mes ingrédients, de savoir à 100% ce que je mange et de garantir un repas sain et nutritif.

Enfin, la choucroute aux baies de genièvre de Tout Cru!

C’est bien simple choucroute = probiotiques! On devrait tous en manger plus souvent, car c’est excellent pour la digestion.

As-tu d’autres habitudes santé à partager?

Je suis très active, une marche tous les soirs ou bien une visite au centre sportif. Je pratique aussi la méditation de façon régulière.

Merci Lynn d’avoir partagé ton coup de cœur avec nous!

N’hésitez pas à saluer Lynn lors de votre prochaine visite à notre succursale de Gréber 😊

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