Le coup de cœur de Danielle

Conseillère en santé depuis 2016 à notre magasin du boulevard St-Joseph, Danielle a noué des relations d’amitié et de confiance avec notre équipe et la communauté. Réflexologue, elle est passionnée par les produits naturels. "La Boite à Grains est une entreprise avec un bel esprit humain. On est à l’écoute de nos clients, on les appuie, on les encourage, on les conseille, on leur donne de l’amour !".

Découvrez le, ou plutôt les coups de cœur de Danielle, avec plusieurs produits naturels de santé qui l’accompagnent dans sa routine bien-être.

Entretien avec Danielle

Parle-nous de tes coups de cœur...

Il y a tout d’abord Stress Moins de Living Alchemy. Ce supplément naturel m’aide dans ma gestion du sommeil. J’ai remarqué qu’avec l’âge, il m’arrive de plus en plus souvent de me réveiller la nuit et d’avoir un sommeil perturbé. Stress Moins associe plusieurs plantes adaptogènes et cela me permet d’être plus zen. Je vois une nette amélioration, je dors mieux et plus profondément.

Mon deuxième coup de cœur, c’est Votre Flore Régénérante, toujours de la compagnie Living Alchemy. C’est une formule probiotique qui aide à équilibrer la digestion, en ayant moins de ballonnements et des selles plus régulières. Je vois une belle amélioration depuis que j’ai commencé à en prendre. Cela contribue à avoir une flore intestinale équilibrée.

Tu as un autre coup de cœur, la gaulthérie odorante… peux-tu nous en dire quelques mots?

Oui, c’est une huile essentielle proposée par Divine Essence qui est anti-inflammatoire, on s’en sert tout le temps chez nous. Pour les bobos, le mal au dos, d’autres douleurs, c’est un remède efficace. Ce qui est intéressant avec les huiles essentielles, c’est qu’on peut les mélanger pour profiter de chacune de leurs propriétés. Par exemple, la gaulthérie odorante peut être combinée avec de l’huile essentielle de clou de girofle et de lavande.

Il y a aussi l’huile pour Amants de la peau?

Oui, j’apprécie toute la gamme d’huiles de New Roots Herbal, mais plus particulièrement l’huile pour Amants de la peau, qui est un mélange très intéressant de six huiles exotiques (goji, rose musquée, argousier, argan, pépins de canneberge et tamanu). La peau est douce et hydratée, je l’ai intégrée dans ma routine, surtout l’hiver.

Parlons d’alimentation santé. Cela représente quoi pour toi?

De privilégier autant que possible tout ce qui est naturel et biologique, en évitant les produits transformés. Quand je peux, je cuisine avec les ingrédients de mon jardin, je fais pousser du kale, des tomates, concombres, de la bette-à-carde, du céleri, des herbes fraîches, j’ai eu 200 gousses d’ail cette année.

Chez nous, on prépare beaucoup de smoothies avec des légumes, et sinon même si j’aime ça, j’essaye de faire attention à ma consommation de sucre.

As-tu d’autres habitudes santé à partager?

Je fais beaucoup de randonnée, on est toujours très actifs chez nous avec des projets autour de la maison. Je fais aussi de la méditation presque tous les jours, cela m’aide à rester "groundée".

Merci Danielle d’avoir partagé ton coup de cœur avec nous!

N’hésitez pas à saluer Mélanie lors de votre prochaine visite à notre succursale de St-Joseph 😊