Les bienfaits du calcium pour la santé et la perte de poids
Une alimentation riche en calcium favorise la perte de poids, selon une étude menée par Angelo Tremblay, de la Faculté de médecine de l’Université Laval.
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Les bienfaits du Quinoa
Le quinoa gagne à être connu, car il contient une grande quantité de protéines de haute qualité, des acides gras polyinsaturés et de nombreux micronutriments.
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Les critères essentiels pour choisir un produit de santé naturel fiable
Un bon produit de santé naturel devrait provenir d’une compagnie qui possède sa licence de Santé Canada. Posez la question, car vous ne verrez pas...
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Oméga-3: l’huile d’œufs de hareng
Vous voulez la meilleure des huiles de poisson? Choisissez l’huile d’œufs de hareng, riche en oméga-3 phospholipides pour le cœur et la santé du cerveau.
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5 aliments pour booster votre énergie
Fatigué et épuisé ? Votre alimentation y est peut-être pour quelque chose.
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