Capsule Santé 104.7 FM : Réduire ses Douleurs Articulaires
15 Apr 2024
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Notre naturopathe Renée Jean vous donne ses trucs et astuces pour réduire les douleurs articulaires, alors que les douleurs au genou ou dans le bas du dos peuvent être particulièrement incommodantes.
Réduire ses douleurs articulaires : trois conseils
Afin de lutter efficacement contre les douleurs articulaires, il peut être bon de consommer davantage de "greens". Ces aliments verts aident à réduire l'inflammation.
Le collagène hydrolysé permet quant à lui de soutenir le cartilage et à terme de soulager les douleurs articulaires.
En plus de ces deux bonnes pratiques à adopter, un complexe anti-inflammatoire peut être d'une grande aide.