Balados

Mis à jour le 2026-04-15 z   Résumé : L’andropause chez l’homme : un sujet tabou? L’andropause est une baisse progressive de la testostérone chez...

Au printemps, il est pertinent de soutenir son foie, un organe essentiel impliqué dans plus de 500 fonctions, surtout après l’hiver où l’alimentation plus riche,...

Après 50 ans, même avec une bonne alimentation, le corps absorbe moins efficacement certaines vitamines et minéraux en raison du ralentissement du métabolisme et de...

Pour réduire l’inflammation et protéger les articulations, plusieurs habitudes sont importantes : par exemple bien s’hydrater pour maintenir la souplesse du cartilage, et consommer des...

La naturopathe Lynn Goneau souligne l’intérêt du pavot de Californie, une plante qui aide à apaiser les pensées lorsque le mental est trop actif et...