Capsule Santé 104.7 FM: Perdre du Poids grâce à la Diète Cétogène

Renée Jean vous donne ses conseils et astuces pour suivre une diète cétogène de façon efficace. Cette diète faible en glucides peut vous aider dans vos objectifs de perte de poids.

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Capsule Santé 104.7 FM: Prendre Soin de son Foie

Quelques semaines après la période du temps des fêtes, il est bon de prendre soin de son foie. Organe agissant comme usine de filtration de notre organisme, il est aussi la première barrière contre les bactéries et microbes.

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Capsule Santé 104.7 FM: Bien Digérer Pendant la Période des Fêtes

Le temps des fêtes est généralement rempli de défis supplémentaires pour notre système digestif! Notre naturopathe Renée Jean vous donne ses conseils et recommandations. Découvrez aussi les bienfaits de trois produits de la compagnie Prairie Naturals pour contrer les excès alimentaires.

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Capsule Santé 104.7 FM: Les Symbiotiques

On parle beaucoup de probiotiques, mais connaissez-vous les symbiotiques? Cette alliance de prébiotiques et probiotiques participe à la bonne santé de votre flore intestinale et au soutien de votre système immunitaire.

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Capsule Santé 104.7 FM: Les Habitudes Alimentaires

Des conseils pour de bonnes habitudes alimentaires, voici le thème de cette capsule santé. Notre naturopathe Renée Jean évoque les bienfaits des protéines, du collagène et de l'huile MCT.

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Capsule Santé 104.7 FM: Rhume et Immunité

Pour lutter contre les symptômes du rhume et stimuler son système immunitaire, l'échinacée est une plante aux propriétés reconnues. Notre naturopathe Renée Jean vous en dit plus dans sa chronique santé.

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Capsule Santé 104.7 FM: Les Probiotiques, Prébiotiques et Symbiotiques

Pour garder votre flore intestinale en santé, un mélange symbiotique vous apporte le meilleur des prébiotiques et probiotiques. Apprenez-en plus sur le rôle de chacun et comment optimiser votre santé intestinale et générale.

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Capsule Santé 104.7 FM: Prévenir et Combattre les Infections Respiratoires

Comment traiter les infections du système respiratoire tout en tonifiant le système immunitaire? Notre naturopathe Renée Jean vous donne ses astuces et en dit plus sur la teinture Drastix de la compagnie québécoise Clef des Champs.

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Capsule Santé 104.7 FM: Combattre le Stress Chronique

Le stress est quasiment inévitable de nos jours avec la vie au rythme effréné que nous menons. Il peut déclencher une cascade hormonale qui épuise les réserves en nutriments et en vitamines du corps. Cependant, des solutions existent pour combattre le stress. Apprenez-en plus sur la maca et la manayupa.

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Capsule Santé 104.7 FM: La Santé de la Peau et des Cheveux

Apprenez-en plus sur les bienfaits du collagène et son action sur la santé de vos cheveux, votre peau, vos ongles ou encore vos articulations dans la chronique santé de Renée Jean, naturopathe de La Boite à Grains.

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