Balados

La naturopathe Lynn Goneau rappelle que, quand les journées raccourcissent et que notre exposition au soleil diminue, il devient essentiel de compenser la baisse naturelle...

Dans sa chronique santé, Lynn Goneau, naturopathe à La Boite à Grains, aborde la santé masculine en novembre, notamment la santé de la prostate. Elle...

Lynn Goneau, naturopathe à La Boite à Grains, explique le rôle essentiel du microbiote intestinal, composé de milliards de micro-organismes qui influencent la digestion, l’immunité,...

Les BCAA et la créatine, deux suppléments populaires, sont souvent associés à la performance sportive, mais leurs bienfaits vont bien au-delà.

Pour corriger ou prévenir une carence, on mise sur une alimentation riche en fer combinée à de la vitamine C pour en favoriser l’absorption. Si...