La Boite Santé : Énergie et hydratation
L'été, comment garder toute son énergie pour profiter au maximum du beau temps et des activités extérieures? Notre naturopathe Renée Jean parle du rôle important...
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Le garde-manger santé : Bien s'hydrater pendant l'été
Avec la chaleur qui s'installe en été et les nombreuses activités extérieures qui s'offrent à nous, notre corps a tendance à se déshydrater beaucoup plus...
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La Boite Santé : Les Bienfaits Méconnus de la Betterave
Considérée comme un aliment fonctionnel, la betterave regorge de bienfaits pour la santé. Lorsqu'on la consomme de façon régulière, elle aide à réguler le transit...
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La Boite Santé : Rester Concentré Grâce aux Oméga-3
Souffrez-vous parfois de déficit d'attention? Comment faire pour garder un focus constant, et favoriser une bonne santé mentale? Notre naturopathe Renée Jean vous parle du...
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Le Garde-Manger Santé : Quoi Manger en Camping?
Pour la saison du camping, est-il possible d'allier plaisir et santé quand on parle d'alimentation? La réponse est oui! Alexandre Savard vous présente plusieurs de...
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