La Boite Santé : Nourrir son deuxième cerveau
L'intestin est considéré comme notre deuxième cerveau. Il joue un rôle clé dans notre santé, pas seulement sur le plan digestif. Pour bien nourrir notre intestin,...
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Le garde-manger santé : les produits fermentés
Le kéfir, le kombucha, la choucroute sont des produits fermentés très intéressants pour la santé. À quelle fréquence les manger et en quelle quantité pour...
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La Boite Santé : Les signes d'un foie engorgé
Certains messages envoyés par notre organisme peuvent être le signe d'un foie engorgé. Un réveil en pleine nuit sans raison apparente ou des sensations de...
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Le garde-manger santé : Cuisiner avec les produits Lulubelle & Co
Les produits Lulubelle & Co, tous certifiés sans gluten, sont un coup de cœur de notre naturopathe Lynn Goneau. Elle vous donne ses conseils pour...
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La Boite Santé : Les carences en fer
Le fer joue un rôle essentiel dans l'organisme, et contribue à un bon niveau d'énergie. Des pertes de cheveux par exemple être le signe d'une...
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