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Quand on souffre de douleurs articulaires, quels sont les 5 aliments à éviter absolument? Quels sont au contraire les aliments qui permettent de soulager l'inflammation...

Souffrez-vous de stress, d'anxiété, en un mot de surcharge mentale ? Cela se concrétise souvent par des troubles du sommeil, des troubles de l'humeur et...

Quels aliments privilégier pour tonifier son système immunitaire? Comment booster son immunité au cœur de l'hiver et aussi améliorer nos niveaux d'énergie? La naturopathe de...

Après le temps des Fêtes, mais aussi à d'autres périodes, il peut arriver que certains excès de nourriture et/ou d'alcool nous causent des ballonnements et...

La naturopathe de La Boite à Grains vous présente les fromages artisanaux de la Fromagerie des Trois Rapides faits à Hawkesbury avec des ingrédients 100% biologiques....