Comment prendre soin de sa prostate ?
L'intervalle de deux heures à respecter entre les médicaments et les suppléments, et le mélange de palmier nain que Lynn recommande.
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Comment rester concentré et avoir l’esprit vif?
Le corps ne convertit qu'environ 5 % des oméga-3 végétaux en DHA utilisable, et comment ces gras peuvent aider les enfants qui vivent de l'anxiété...
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Changement de saison : comment booster son système immunitaire?
La caféine réduit l'absorption du zinc et des autres minéraux, un détail simple que beaucoup ignorent en prenant leurs suppléments le matin.
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Les solutions au manque d’énergie et à la fatigue chronique
Les aliments transformés nourrissent surtout les mauvaises bactéries plutôt que les cellules, et le supplément minéral que Lynn utilise en cas de grande fatigue.
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Les troubles digestifs dont on se passerait bien
La règle des 25 à 30 mastications par bouchée que Lynn considère comme l'habitude la plus sous-estimée pour une bonne digestion.
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