La Boite Santé : Protéger nos cellules du vieillissement
Avec le temps, les radicaux libres et le stress oxydatif peuvent causer de sérieux dommages à nos cellules et impacter notre santé. Notre naturopathe vous...
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Le garde-manger santé : Les aliments à privilégier pour une bonne santé mentale
La nutrition joue un grand rôle sur notre santé mentale, et plus globalement sur la santé de notre cerveau. Certains légumes, certaines noix ont un...
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La Boite Santé : Les bienfaits du basilic sacré
Considéré comme un aliment fonctionnel, le basilic sacré agit comme barrière face aux polluants et permet de soulager le stress et l'anxiété. Le basilic sacré...
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Le garde-manger santé : Les probiotiques et prébiotiques
Quoi manger pour profiter des bienfaits des probiotiques et des prébiotiques? Quels aliments aident à améliorer le fonctionnement de notre système digestif et jouent un rôle indirect...
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La Boite Santé : Prendre soin de sa santé intestinale
Souffrez-vous de constipation, même occasionnelle? Cela peut être causé par certains dérèglements au niveau des intestins. Certaines solutions naturelles existent afin de prendre soin de...
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